Objectifs du coaching

Prendre son bateau en main

L’accompagnement peut prendre différentes formes en fonction de vos objectifs du coaching

De façon non limitative, ils peuvent être classer par 3 grands types :

  • a – renforcer sa confiance en soi face à un enjeu précis
  • b – sortir d’une période de transition avec un projet professionnel ou personnel motivant
  • c – le coaching de vie : l’élaboration et la réalisation d’un projet de vie

1 – Renforcer sa confiance en soi face à un enjeu précis

Être plus à l’aise, conserver ses moyens dans une situation d’entretien d’embauche, examen, réunion clé… Ou rencontre/rupture amoureuse !

Nous travaillerons sur vos motivations, le renforcement d’une vision positive de vous-même et de votre stratégie de réussite. Nous ferons des jeux de rôles d’entraînement.

L’intervention de coaching est courte : 3 à 4 séances espacées d’une dizaine de jours pendant 4 à 6 semaines.

2 – Accompagnement pendant une période de transition

L’objectif du coaching est de vous aider :

  • à prendre du recul sur vos motivations à changer de projet professionnel, de vous mettre « en prise » avec le sens que vous donnez à ce changement.
  • à lever les freins éventuels au changement d’activité professionnelle.
  • à une intégration réussie dans le nouveau milieu professionnel. Il peut s’agir d’un nouvel emploi mais aussi d’un changement de fonction au sein de la même entreprise.

En résumé : l’accompagnement sur-mesure visera à renforcer votre identité professionnelle, mettre à jour vos motivations et à lever les obstacles entre vous et votre projet professionnel.

Il dure 5 à 8 séances espacées tous les 15 jours pendant 3 à 4 mois.

3 – Le coaching de vie : donner du sens à votre vie et de l’énergie à vos projets.

L’objectif du coaching est un travail de fond. Nous irons chercher ensemble ce qui vous motive, ce qui vous donne l’envie d’avoir envie.

Nous mettrons à jour, au-delà de votre projet professionnel, un projet de vie dont le sens sera clair pour vous,  que vous apprendrez à déployer à votre rythme. 

Le coaching de vie est fondé sur la méthodologie de l’école de coaching de vie de référence : le Dôjô.

Il dure 12 à 20 séances espacées tous les 15 jours ou tous les mois pendant 6 à 24 mois.