Objectifs du coaching

L’accompagnement peut prendre différentes formes en fonction de vos objectifs du coaching

De façon non limitative, ils peuvent être classer par 3 grands types :
  • renforcer sa confiance en soi face à un enjeu précis
  • sortir d’une période de transition avec un projet professionnel ou personnel motivant
  • le coaching de vie : l’élaboration et la réalisation d’un projet de vie

Renforcez la confiance en vous face à un enjeu précis

Être plus à l’aise, conserver ses moyens dans une situation d’entretien d’embauche, examen, réunion clé. Ou lors d’une rencontre ou une rupture amoureuse !

Nous travaillerons sur vos motivations, le renforcement d’une vision positive de vous-même et de votre stratégie de réussite. Nous ferons des jeux de rôles d’entraînement.

L’intervention de coaching est courte : 3 à 4 séances espacées d’une dizaine de jours pendant 3 à 5 semaines.

Accompagnement pendant une période de transition, un burn out ou un bore out

L’objectif du coaching est de vous aider à :

  • prendre du recul sur vos motivations à changer de projet professionnel, de vous mettre « en prise » avec le sens que vous donnez à ce changement.
  • lever les freins éventuels au changement d’activité professionnelle.
  • vous intégrer dans le milieu professionnel. Il peut s’agir d’un nouvel emploi mais aussi d’un changement de fonction au sein de la même entreprise.

En bref : l’accompagnement sur-mesure visera à renforcer votre identité professionnelle, mettre à jour vos motivations et à lever les obstacles entre vous et votre projet professionnel.

Il dure 5 à 8 séances espacées tous les 15 jours à 3 semaines pendant 3 à 6 mois.

Le coaching de vie : donnez du sens à votre vie et de l’énergie à vos projets

L’objectif du coaching est un travail de fond. Nous irons chercher ensemble ce qui vous motive, ce qui vous donne l’envie d’avoir envie. Nous mettrons à jour, au-delà de votre projet professionnel, un projet de vie dont le sens sera clair pour vous.  Que vous apprendrez à déployer à votre rythme. Le coaching de vie est fondé sur la méthodologie de l’école de coaching de vie de référence : le Dôjô. Il dure 12 à 20 séances espacées tous les mois pendant 6 à 36 mois.